Entendiendo y Manejando los Tics del Trastorno Obsesivo Compulsivo: Una Guía Completa sobre los Tics TOC
¿Qué son los Tics y TOCs?
Los tics y trastornos obsesivo-compulsivos (TOCs) son conditions neuropsiquiátricas que pueden alterar significativamente la calidad de vida de una persona. Tienen una serie de síntomas, mecanismos y tratamientos.
Descripción de los Tics
Las ticks son movimientos o sonidos rápidos, repentinos y no rítmicos que involucran a un grupo de músculos. Se subdividen en dos categorías principales: tics motores y tics vocales.
Tics Motores
- Simple: Incluyen movimientos rápidos y repentinos de un pequeño grupo de músculos, como parpadeo de ojos, encogimiento de hombros, etc.
- Complejo: Involucran movimientos más coordinados y más largos de varios grupos musculares como saltar, golpear, etc.
Tics Vocales
- Simple: Como toser, gruñir, carraspear, estornudar, etc.
- Complejo: Como repetir palabras o frases, cambiar el tono de voz, hablar con un ritmo anormal, etc.
Descripción de los TOC
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno mental en donde las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) y comportamientos repetitivos y compulsivos.
Obsesiones
- Miedo a los gérmenes o suciedad.
- Preocupación con el orden y la simetría.
- Pensamientos agresivos hacia otros o hacia sí mismo.
Compulsiones
- Limpieza excesiva y lavado de manos.
- Ordenar y acomodar las cosas de una manera particular.
- Verificar repetidamente las cosas, como asegurarse de que la puerta está cerrada.
Tratamiento de Tics y TOC
El tratamiento para los tics y el TOC puede variar ampliamente dependiendo de la gravedad de los síntomas. A menudo, esto incluye un enfoque múltiple que emplea tanto la medicación como la terapia cognitivo-conductual (TCC).
Tratamiento de los Tics
El tratamiento de los tics puede incluir medicación, terapia conductual, o ambas. Algunas veces, los tics pueden ser manejados simplemente con técnicas de manejo del estrés o evitando situaciones que provocan los tics.
Tratamiento del TOC
El tratamiento del TOC es similar e incluye medicación, terapia cognitivo-conductual, y en algunos casos, la terapia de exposición y prevención de respuesta.
El conocimiento y la conciencia son las primeras y principales defensas para el manejo de estas condiciones. Si crees que tú o alguien que conoces puede estar lidiando con tics o TOC, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental.